Co je to jóga smíchu?
Pojďte se v předvánočním čase zasmát pode vedením zkušené lektorky Radky.
Setkání jsme zařídili pro každého, kdo může využívat řízený smích ve své profesi – u dětí, seniorů, či jakékoliv jiné práci s lidmi. I všem osobám, které téma smíchu a jeho účinků jednoduše zajímá. Ať už se smějí rádi nebo mají naopak pocit, že by se potřebovali více uvolnit.
Dozvíme se, co si pod pojmem ,,jóga smíchu” představit. Prodiskutujeme jaké jsou přínosy smíchu. Vyzkoušíme si jednotlivá smíchová cvičení, prožijeme společný smích.
S sebou si vezměte láhev s pitím a zvolte pohodlné oblečení, ať se při smíchu nemusíte ,,držet zpátky”.
Pokud Vás jóga smíchu zaujala, přihlásit se můžete na okazu v tomto dokumentu.
Těšíme se na viděnou se smíchem.
Publikován: 22.11.2024
Vytvořil(a): Jana Šenkyříková